콩 가루 혜택

두유 분말 성분

콩 가루사람들이 아주 좋아하는 음료입니다. 인지질과 식물 단백질뿐만 아니라 비타민 B1, B2, 니코틴산, 칼슘, 마그네슘, 철 및 기타 영양소가 풍부합니다. 일상 생활에서 많은 사람들이 매일 아침 두유 한 잔을 마시는 습관을 가지고 있습니다.

콩 가루 혜택

1.가루 콩단백질의 중요한 원천입니다: 물고기, 고기, 계란 및 우유와 같은 동물성 단백질 외에도, 콩 단백질은 또한 인체에 흡수되어 사용될 수있는 고품질입니다.

2. 두유와 같은검은 콩 두유또한 혈관의 상태를 개선 할 수 있습니다: 고혈압, 고지혈증, 고혈당증 및 기타 세 가지 높은 증상 완화에 특정 효과가 있습니다. 피토스테롤과 칼슘, 칼륨, 두유에 함유 된 마그네슘은 고혈압의 발생과 재발의 주요 원인 중 하나 인 나트륨 염에 내성이 있습니다. 나트륨의 농도를 적절하게 조절할 수 있다면 고혈압을 예방하는 데 도움이됩니다. 두유의 영양소는 또한 심근 혈관의 흥분을 강화하고, 심근 영양을 개선하고, 콜레스테롤을 낮추고, 혈류를 촉진하며, 혈관 경련을 예방하는 데 도움이됩니다.

3. 두유가 풍부한식이 섬유는 또한 설탕의 흡수를 지연시켜 혈당을 조절하고 당뇨병을 예방할 수 있습니다.

4. 두유는 노화를 지연시키는 데 도움이됩니다. 두유에 함유 된 셀레늄, 비타민 E 및 비타민 C는 항산화 효과가 강하고 세포 노화에 저항 할 수있는 항산화 제에 속합니다. 두유는 또한 여성 신체의 에스트로겐 수치를 개선하고 피부 탄력을 회복시키고 주름을 밝게하며 노화를 지연시키는 난소 기능을 향상시키는 콩 이소 플라본을 함유하고 있습니다. 일반적으로 두유는 영양가가 높고 소화하고 흡수하기 쉽기 때문에 이상적인 음료입니다.